Goji çileği olarak da bilinen goji üzümü çayı, birçok kişi tarafından kurt üzümü olarak da tanınır. Ana vatanı Çin olan bu Uzakdoğu meyvesi, son yıllarda oldukça popüler hale gelmiştir ve artık Türkiye'de de yetiştirilmeye başlanmıştır. Goji üzümü çayı, özellikle zayıflama üzerindeki olumlu etkileri sayesinde birçok kişi tarafından tercih edilmektedir. Bu çayı baharatçılardan ve aktarlardan kolayca temin edebilirsiniz. Ayrıca, goji üzümü çayını internet üzerinden de sipariş edebilirsiniz. Ancak, internet üzerinden sipariş vereceğiniz bu meyve çayının güvenilir olup olmadığını kontrol etmekte fayda vardır. Çünkü rağbet gören her üründe olduğu gibi, goji üzümü çayının da sahte versiyonları piyasaya sunulmuştur. Goji Üzümü Çayı Kimyasal BileşimiGoji üzümü meyvesinden hazırlanan çay, B1, B6, B12, C ve E vitaminleri açısından oldukça zengindir. Ayrıca kalsiyum, demir, karoten, polisakkaritler, Omega 3 ve Omega 6 gibi sağlıklı bileşenler içerir. Bunun yanında antioksidan ve germanyum maddelerine sahip olması nedeniyle birçok hastalık üzerinde kullanılabilir. Goji Üzümü Çayı Nasıl Yapılır?Bir demliğin içerisine 1 su bardağı su ekleyip kaynattıktan sonra içerisine 1 yemek kaşığı goji üzümü çayı ile 1 adet limon dilimi ilave edip 5 dakika kadar dinlendirdikten sonra tüketebilirsiniz. Goji üzümü çayı, kilo problemi olan kişiler tarafından zayıflamak amacıyla tüketilecekse sabahları aç karnına ve akşam yemeklerinden önce 1 su bardağı olmak üzere günde 2 bardak tüketilebilir. Goji Üzümü Çayı Özellikleri Nelerdir?
|
Goji üzümü çayının sahte versiyonlarının piyasada olduğunu duydum ve internet üzerinden sipariş verirken nelere dikkat etmem gerekiyor? Ayrıca, bu çayın zayıflama üzerindeki etkisini gerçekten yaşayan var mı?
Cevap yazMerhaba Oktuna,
Sahte Ürünlerden Kaçınma:
Goji üzümü çayı alırken sahte ürünlerden kaçınmak için öncelikle güvenilir ve tanınmış satıcılardan alışveriş yapmanı öneririm. Ürün yorumlarını ve satıcı puanlamalarını incelemek de faydalı olur. Ayrıca, ürün ambalajında bulunan barkod veya seri numarası gibi detayları kontrol edebilirsin.
Zayıflama Üzerindeki Etkisi:
Goji üzümü çayının zayıflama üzerinde etkisi olduğuna dair bazı kişisel deneyimler ve yorumlar mevcut. Ancak, her bireyin metabolizması farklı olduğu için bu etkiler kişiden kişiye değişebilir. Bilimsel olarak desteklenmiş çalışmaları da incelemeni tavsiye ederim.
Sağlıklı günler dilerim!