Kuru Üzüm Suyu Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Kuru Üzüm Suyu

Kuru üzüm suyu, Kan dolaşım sistemini etkilemekte ve bu sistemin temizlenmesini sağlamaktadır. Ayrıca bu temizleme işlemini yaparken karaciğerdeki meydana gelen biyokimyasal reaksiyonları uyarmaktadır. Kuru üzüm suyunun kadar faydalı olmasının sebebi kuru üzümden yapılmasıdır. Bildiğiniz gibi siyah kuru üzümün faydaları çok fazladır. Bu yüzden de kuru üzüm suyu da sağlığa çok faydalıdır. Kuru üzüm suyunun sağlığımıza iyi gelmesi için önerilen tedaviyi 4 gün aralıksız uygulamalısınız Böylece sindirim sistemimiz düzene girer ve yediklerinizi sindirimeniz daha kolay olur.

Kuru üzüm suyunun faydaları nelerdir?

Bildiğiniz gibi her gün bir avuç kuru üzüm yemek sağlığa çok faydalıdır. Çünkü kuru üzüm içerdiği doğal şeker (Fruktoz) sayesinde vücudunuzun şekerini dengelemektedir.
Kuru üzüm kötü kolesterol olarak adlandırılan LDL'nin seviyesindeki düşüşü sağlamak için tüketilir. Böylece vücudumuzdaki bölgesel birikmeye neden olan kötü kolesterolden kurtulmanızı sağlanmış olur.
Kuru üzümün suyunun en çok diye sistem sindirim sistemidir. Çünkü karaciğer enzimlerine ve bağırsağın çalışmasına etki ederek sindiriminizin dengelenmesini sağlamaktadır.
Kuru üzümler bilinen en iyi doğal antioksidanlardan biridir. Dolayısıyla kuru üzümün bekletildiği suyu tüketmek de güçlü bir antioksidan özelliği göstermektedir. Hatta kuru üzümü suda bekletmek içeriğindeki fazla şeker oranını düşürdü için karaciğere daha etkili bir şekilde etki etmiş olur. Şeker oranı düştüğünden karaciğerin çalışma hızını arttırarak yorulmasına yol açmaz.
Kuru üzüm suyu vücudumuzda bolca bulunan ve kolayca reaksiyona girme özelliği gösteren serbest radikallere karşı son derece etkili şekilde koruyucu bir özellik göstermektedir. Serbest radikallere karşı savunmada özellikle içeriğinde bol miktarda bulunan biyoflavonoidlerden dolayı etkili olmaktadır.
Kuru üzüm suyu eskiden beri kalpte karaciğer hastalıklarında kullanılmaktadır.
Bildiğimiz gibi kalpten sonra vücudumuzdaki hayati önem taşıyan organlar karaciğer ve böbrektir. Vücutta biriken vücudun işleyişinde aksaklıklara yol açan toksinler ve vücutta biriken ağır metaller atılımında böbrek ve karaciğer önemli rol alır. Ayrıca gün içerisinde aşırı yağlı yiyecekler yemek karaciğeri yorar ve çalışmasının aksamasına yol açar. Bu olumsuzlukların oluşmasını önlemek için detoksa ihtiyaç vardır. Detoksu da her ay günde 1 kere olmak üzere dört gün art arda kuru üzüm suyu içerek yapabilirsiniz. Bu detoksu özellikle kendinizi yorgun hissettiğiniz ve sindirim sisteminizin gittikçe yavaşladığı zamanlarda yapmanız önerilir. Böylece daha etkili bir sonuç alabilirsiniz.
Kuru üzüm suyu midede oluşan asitlerden dolayı sindirimde oluşan aksaklıkları ortadan kaldırmaktır. Ayrıca tükettiğimiz besinlerin emilmesini yardımcı olmaktadır.

Kuru üzüm suyu nasıl yapılır?

İki bardak kaynayan bu suyun içerisine 150 gram kuru üzüm ekleyiniz. Hepsini birlikte yaklaşık 20 dakika kaynatın. 1 gece karışımı bekletmeniz gerekmektedir. Sabah karışımı suyunu süzüp elde ettiğiniz bu suyu tekrar ısıtın. İster sıcak ister alıp şekilli tüketebilirsiniz. Özellikle kahvaltıdan yarım saat önce aç karınla tüketmeye özen gösteriniz.

Kuru üzüm suyu her gün taze olarak bir gece önceden hazırlayınız. Yaklaşık 4 gün olarak aralıksız kullanmayı ihmal etmeyiniz. Rica kuru üzüm suyu çıkarmak için üzüm seçerken özellikle parlak olmayan koyu renkli ve siyahları seçmeye özen gösteriniz. Çünkü bu parlaklıklar kimyasal maddeler etkisi ile sağlanmaktadır.

Son Güncelleme : 19.01.2024 03:48:09

Kuru Üzüm Suyu ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Üzüm Nasıl Kurutulur

Üzüm Nasıl Kurutulur, Üzüm, çoğu insanların severek yediği bir meyvedir. Ancak her meyve gibi bu meyvede zamanla bozulacağından dolayı, bu bozulmayı geciktirmek ve bu sevilen meyvenin, mevsiminin dışında da tüketilmesini sağlamak amacıyla ve üzümün b...

Bektaşi Üzümü Nerede Yetişir

Bektaşi Üzümü Nerede Yetişir, Bektaşi üzümünün nerelerde yetiştiğine bakmadan önce bu üzüm hakkında biraz bilgi sahibi olalım. Bektaşi üzümü özellikle safa kesesini temizleme, insan vücudun da bulunan kanı temizleme, iltihapları yok etme gibi birçok ...

Üzüm İlaçlama

Üzüm İlaçlama, Üzüm anayurdu Ege Bölgesi olarak bilinen bir bitki türüdür. Üzüm ağaçlarına asma adı verilir. Asma ağaçlarında oluşan üzüm salkımları üzüm meyvesini oluşturmaktadır. Bağda yetiştirilen üzüm hasat mevsiminde toplanmasıyla taze olarak ya...

Üzüm Hangi Bölgede Yetişir

Üzüm Hangi Bölgede Yetişir: Üzüm soğukta –40 dereceye kadar dayanabilen bir meyve türüdür. Bu nedenle mevcut meyveler içerisinde üretim alanı çok geniştir. Üzüm hangi bölgede yetişir sorusuna genel olarak baktığımız zaman, üzüm; Türkiye'nin hemen her...

Siyah Üzüm Çeşitleri

Siyah üzüm çeşitleri, Siyah üzümün çekirdeğinden kurusuna ve yaprağına kadar şifa deposu olan bir besindir. Siyah üzüm kansızlık, migren, hazımsızlık, yumurtalık kistleri, cilt sorunları gibi birçok rahatsızlığın tedavisi için tüketilmesi gereken bes...

Çavuş Üzüm

Çavuş Üzüm, Ülkemizin iklim ve toprak yapısı bağcılık için uygun şartlara sahip olduğundan, bazı türleri bazı bölgelere özgü olmakla birlikte, üzümün her çeşidinin yetiştiriciliği asırlardan beri yapılır. Çavuş Üzüm, Ülkemizde en çok Karadeniz bölges...

Üzüm Aşısı

Üzüm aşısı, genellikle bitkinin çoğalmasında kullanılan yöntemdir. Bitkinin çeşidinden bir gözün çıkarılması veya kalem ismi verilen bir parça dal parçasıyla öteki bitkinin üstüne konulmasına ve tutturulmasına denir. Üzüm aşısı, verimliliği, kaliteyi...

Üzüm Çekirdeği Kremi

Üzüm çekirdeği kremi, piyasada birçok bitki ve besin içerikli kremler mevcuttur. Her birinin farklı farklı özellikleri ve yararları vardır. Toplumda yaygın olarak kullanılmayan ve faydaları hakkında çok bilgiye sahip olunmayan üzüm çekirdeği kreminin...

Üzüm Cinsleri

Üzüm Cinsleri: Ülkemiz üzüm kültürünün anavatanı olarak kabul edilen bir ülkedir. Anadolu'da üzüm bağcılığın tarihçesi M. Ö. 5000 senesine kadar dayanmaktadır. Ülkemizin bağcılık yönünden çok elverişli bir ekolojik koşula sahip olması nedeniyle, Türk...

Kan Üzümü

Kan Üzümü, Genellikle tadı güzel olduğundan dolayı insanlar çok fazla tüketim yaparlar. Damak tadına doyum olmaz. Kanüzümü olarak bilinir. Ancak bunun bir diğer adı siyah üzümdür. Bu üzümü kurutulmuş halde yemek de çok sağlıklıdır. Ama çok fazla tüke...

Köpek Üzümü

Köpek Üzümü, Latince adı Herba solani nigri olan ve ülkemizin bazı yörelerinde safur, it üzümü, yaban asması olarak da bilinen bir bitkidir. Çok fazla ağır olmayan, humus ve azot bakımından zengin, killi topraklarda yetişen bir bitki olup, Azot yönün...

Besni Üzümü

Besni Üzümü: Güneydoğu bölgemizde yer alan Adıyaman'ın Besni ilçesinde üretimi yapılan ve tüm Türkiye tarafından bilinen meşhur bir üzümdür. Anadolu Yarımadası kültür asmasının anavatanı olarak kabul edilmekte bu bölgede bağcılık ve üzümcülükle uğraş...