Goji berry, diğer adıyla kurt üzümü, Türkiye'de yaygın olarak bulunmamaktadır. Bunun başlıca nedeni, halk arasında yaygın bir tüketim alışkanlığının olmamasıdır. Bazı insanlar, goji berry'nin zararlı olduğunu düşündükleri için bu meyveyi tüketmekten korkmaktadır. Ancak, bu meyvenin bilinçsizce kullanılması, kişinin sağlığında ciddi sorunlara yol açabilir. Bazı bireyler, goji berry'yi zayıflama amacıyla kullanmaktadır. Ancak bu meyveyi kendi başınıza ve doktorunuza danışmadan tüketmeniz oldukça yanlıştır. Parlak turuncu renkte olan bu meyve, doğru kullanıldığında sağlıklı olabilir ancak aşırı tüketimi önerilmez.

Goji berry, diyet yapan kişilerin diyet listelerinde sıklıkla yer alır. Yaşlanmayı geciktirdiği bilinen bu meyve, diyet doktoruna danışarak kullanılması gereken bir besindir. Aşırı tüketimi, bağırsak sorunlarına yol açabilir; bu nedenle dikkatli tüketilmesi önerilir. Goji berry, yüksek miktarda C vitamini içerir ve bu sayede sağlıklı yönleri de vardır. Ancak, aşırı ve yoğun tüketiminden kaçınılmalıdır. Diyet listesinin vazgeçilmez bir parçası olmasının nedeni, hızlı yağ yakma özelliğine sahip olmasıdır. Bu meyve, metabolizmayı ve kalp atışlarını düzenleme etkisine sahiptir. Ancak mide ağrılarına neden oluyorsa, bu bitkinin kullanımını durdurmanız gerekir. Goji berry'nin sağlık üzerindeki olumlu etkileri şunlardır:

Aşırı tüketim sonucunda baş ağrısı, kalp ağrısı ve mide bulantısına neden olabilir. Ayrıca, hamile kadınların goji berry tüketmesi önerilmez çünkü bu, bebeğin gelişimini olumsuz etkileyebilir ve engelli doğum riskini artırabilir. Down sendromlu bebeklerin doğmasına da yol açabilir. Bu nedenle, goji berry'nin sık ve aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır. Çocukların da bu meyveyi tüketmemesi gerekmektedir.

Goji berry, Asya'da binlerce yıldır geleneksel tıpta kullanılmaktadır. Çin, Tibet ve Moğolistan gibi ülkelerde yaygın olarak yetiştirilmektedir. Bu meyve, çeşitli vitaminler, mineraller ve antioksidanlar açısından zengindir. Doğru ve bilinçli kullanıldığında, sağlık üzerinde olumlu etkiler sunabilir.