100 gram yeşil üzümdeki kalori miktarı nedir?
Taze yeşil üzümün besin profili, hem lezzetli bir atıştırmalık olması hem de sağlığa olan katkılarıyla dikkat çekiyor. 100 gramlık porsiyonuyla sunduğu enerji ve besin değerleri, bu meyvenin günlük beslenmedeki yerini anlamak için önemli ipuçları barındırıyor.
100 Gram Yeşil Üzümün Kalori Değeri100 gram taze yeşil üzüm yaklaşık 69-72 kalori içerir. Bu değer üzümün çeşidine, olgunluk derecesine ve yetiştirme koşullarına göre küçük değişiklikler gösterebilir. Yeşil Üzümün Besin Değerleri (100 gram için):
Önemli Vitamin ve Mineraller:
Sağlığa Faydaları:
Dikkat Edilmesi Gerekenler:
|
