Goji Berry Üzümü Nelere İyi Gelir?
26 Haziran 2024

Goji Berry Üzümü Nelere İyi Gelir?

Goji Berry Üzümü

Goji berry, ülkemizde kurt üzümü olarak bilinmektedir. Karadeniz Bölgeleri gibi nemli ortamlarda ve yumuşak iklimlerde yetişmektedir. Dünyadaki en yüksek C vitamini içeren antioksidan yönünden çok zengin bir meyve çeşididir. Goji berry, küçük, yumuşak ve kırmızı meyveleri olan bir çalı görünümündeki bitki türüdür. Çin gibi gelişmiş ülkelerde goji berry üzümünden yapılmış ilaçlar böbrek ve karaciğer tedavisinde, ayrıca kolesterolü ve kan basıncını düşürmek için kullanılmıştır ve aynı zamanda kanı temizlemek için kullanıldığı kanıtlanmıştır. Büyümek için gerekli besinleri çok iyi enzimleyen geniş bir kök sistemi vardır.

Goji Berry Üzümünün Faydaları

Goji berry üzümü, kiraz ve yaban mersinini andıran ekşimtrak bir tada sahiptir. Daha çok dünya ülkelerinde kullanılan bu meyve türü genellikle kurutularak ihraç edilir ve ülkemizde taze olanını bulmak pek mümkün değildir. Goji berry üzümünün ömrü uzattığı, kuvvet verdiği ve ayrıca zayıflattığı söylenmektedir. Bu meyve, portakaldan yüzlerce kat daha fazla C vitamini içerdiği bilinmektedir. İçerisinde vücudumuz için gerekli olan magnezyum, potasyum, kalsiyum, selenyum, fosfor ve germanyum olduğu kanıtlanmıştır. Germanyum denen bu madde kansere karşı koruyucudur. Büyüme hormonu salgıladığı ve cinsel iktidarsızlığa iyi geldiği söylenmektedir. Bu meyve aynı zamanda antibakteriyel özelliğe sahiptir. Lösemi ve diğer kanser çeşitlerine karşı doğal bir bileşik olduğu söylenmektedir.

Doğal bir sakinleştirici olduğu bilinen bu bitki, hafızayı güçlendiren ve yağlı karaciğer hastalığına iyi gelen bir meyve türüdür. Goji berry üzümü, tüm kanser tümörlerinde yapılan bir araştırmada hücre yenilenmesi sağladığını göstermiştir. Aynı zamanda bu meyvenin içerdiği polisakkaritler ve serbest radikaller sayesinde kişinin yaşlanması gecikir. Tüm dünyada bir sorun haline gelmiş olan obezite hastalığı için goji berry bitkisi kullanılmaya başlanmıştır. Kilo vermek isteyen kişiler, goji berry üzümünü her gün yemek öğünlerinden önce birer avuç tüketerek kilo verebilmektedirler. Çünkü bu meyve kişinin sindirim sistemini düzenler ve tokluk hissi verdiği için kişi kilo vermeye başlar. Ancak fazla kullanılması halinde müshil etkisi yaratmaktadır. Günlük 50 gramı geçmemek şartıyla tüketilebilir. Bu miktarı aşan kişilerde kalp çarpıntısı olabilmektedir.

Goji Berry Üzümünü Kullanırken Dikkat Etmesi Gereken Kişiler

  • Kronik hastaların dikkatli kullanması gerekir.
  • Goji berry fazla kullanmak ishale neden olabilir.
  • Kan sulandırıcı ilaç kullananlar dikkatli olmalıdır.
  • Diyabet ya da şeker hastası olanlar dikkatli kullanmalıdır.
  • Yüksek tansiyonu olanlar dikkatli olmalıdır.
  • Polene karşı alerjisi olanlar dikkatli olmalıdır.
  • Hamileler, selenyum oranı yüksek olduğu için kaçınmalıdır.
  • Uyku sorunu olanlar gece geç vakitte tüketmemelidirler.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

soru

Ünsaç

08 Nisan 2024 Pazartesi

Goji Berry üzümü, son zamanlarda çok sık duyduğum ve birçok kişinin severek kullandığı bitkisel ürünlerden biri. Ben de bu üzümleri zayıflamak amacı ile kullanmak istiyorum. Düzenli kullanımlarda kilo vermemi sağlar mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Goji Berry, antioksidanlar ve besin değerleri yüksek bir meyvedir ve kilo verme sürecinde destekleyici olabilir. Ancak, tek başına mucize yaratmasını beklememek gerekir. Dengeli bir diyet ve düzenli egzersizle birlikte kullanıldığında daha etkili sonuçlar alabilirsiniz. Ayrıca, herhangi bir yeni besin takviyesi kullanmadan önce bir sağlık profesyoneline danışmanız önerilir.

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Üzüm Kaç Kalori?dir?

Üzüm Kaç Kalori?dir?

Kuru Üzüm Çeşitleri Nelerdir?

Kuru Üzüm Çeşitleri Nelerdir?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Üzüm Sirkesi Tarifi ve Malzemeleri

Üzüm Sirkesi Tarifi ve Malzemeleri

Üzüm Suyu Faydaları Nelerdir?

Üzüm Suyu Faydaları Nelerdir?

Üzüm Reçeli Tarifi ve Malzemeleri

Üzüm Reçeli Tarifi ve Malzemeleri

Üzüm Ekstresi Faydaları Nelerdir?

Üzüm Ekstresi Faydaları Nelerdir?

Üzüm Ağacı Faydaları Nelerdir?

Üzüm Ağacı Faydaları Nelerdir?

Yeşil Üzümün Faydaları Nelerdir?

Yeşil Üzümün Faydaları Nelerdir?

Sarı Üzümün Faydaları Nelerdir?

Sarı Üzümün Faydaları Nelerdir?

Ayı Üzümü Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Ayı Üzümü Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Kuru Üzüm Faydaları Nelerdir?

Kuru Üzüm Faydaları Nelerdir?

Çekirdeksiz Üzüm Reçeli Tarifi ve Malzemeleri

Çekirdeksiz Üzüm Reçeli Tarifi ve Malzemeleri

Üzüm Cinsleri Türleri ve Özellikleri

Üzüm Cinsleri Türleri ve Özellikleri

Üzüm Hangi Bölgede Yetişir?

Üzüm Hangi Bölgede Yetişir?

Çekirdekli Üzüm Suyu Faydaları Nelerdir?

Çekirdekli Üzüm Suyu Faydaları Nelerdir?

Red Globe Üzüm Gereksinimleri

Red Globe Üzüm Gereksinimleri