Goji Berry Üzümü Goji berry, ülkemizde kurt üzümü olarak bilinmektedir. Karadeniz Bölgeleri gibi nemli ortamlarda ve yumuşak iklimlerde yetişmektedir. Dünyadaki en yüksek C vitamini içeren antioksidan yönünden çok zengin bir meyve çeşididir. Goji berry, küçük, yumuşak ve kırmızı meyveleri olan bir çalı görünümündeki bitki türüdür. Çin gibi gelişmiş ülkelerde goji berry üzümünden yapılmış ilaçlar böbrek ve karaciğer tedavisinde, ayrıca kolesterolü ve kan basıncını düşürmek için kullanılmıştır ve aynı zamanda kanı temizlemek için kullanıldığı kanıtlanmıştır. Büyümek için gerekli besinleri çok iyi enzimleyen geniş bir kök sistemi vardır. Goji Berry Üzümünün Faydaları Goji berry üzümü, kiraz ve yaban mersinini andıran ekşimtrak bir tada sahiptir. Daha çok dünya ülkelerinde kullanılan bu meyve türü genellikle kurutularak ihraç edilir ve ülkemizde taze olanını bulmak pek mümkün değildir. Goji berry üzümünün ömrü uzattığı, kuvvet verdiği ve ayrıca zayıflattığı söylenmektedir. Bu meyve, portakaldan yüzlerce kat daha fazla C vitamini içerdiği bilinmektedir. İçerisinde vücudumuz için gerekli olan magnezyum, potasyum, kalsiyum, selenyum, fosfor ve germanyum olduğu kanıtlanmıştır. Germanyum denen bu madde kansere karşı koruyucudur. Büyüme hormonu salgıladığı ve cinsel iktidarsızlığa iyi geldiği söylenmektedir. Bu meyve aynı zamanda antibakteriyel özelliğe sahiptir. Lösemi ve diğer kanser çeşitlerine karşı doğal bir bileşik olduğu söylenmektedir. Doğal bir sakinleştirici olduğu bilinen bu bitki, hafızayı güçlendiren ve yağlı karaciğer hastalığına iyi gelen bir meyve türüdür. Goji berry üzümü, tüm kanser tümörlerinde yapılan bir araştırmada hücre yenilenmesi sağladığını göstermiştir. Aynı zamanda bu meyvenin içerdiği polisakkaritler ve serbest radikaller sayesinde kişinin yaşlanması gecikir. Tüm dünyada bir sorun haline gelmiş olan obezite hastalığı için goji berry bitkisi kullanılmaya başlanmıştır. Kilo vermek isteyen kişiler, goji berry üzümünü her gün yemek öğünlerinden önce birer avuç tüketerek kilo verebilmektedirler. Çünkü bu meyve kişinin sindirim sistemini düzenler ve tokluk hissi verdiği için kişi kilo vermeye başlar. Ancak fazla kullanılması halinde müshil etkisi yaratmaktadır. Günlük 50 gramı geçmemek şartıyla tüketilebilir. Bu miktarı aşan kişilerde kalp çarpıntısı olabilmektedir. Goji Berry Üzümünü Kullanırken Dikkat Etmesi Gereken Kişiler
|
Ünsaç
08 Nisan 2024 PazartesiGoji Berry üzümü, son zamanlarda çok sık duyduğum ve birçok kişinin severek kullandığı bitkisel ürünlerden biri. Ben de bu üzümleri zayıflamak amacı ile kullanmak istiyorum. Düzenli kullanımlarda kilo vermemi sağlar mı?
Cevap yazAdmin
08 Nisan 2024 PazartesiGoji Berry, antioksidanlar ve besin değerleri yüksek bir meyvedir ve kilo verme sürecinde destekleyici olabilir. Ancak, tek başına mucize yaratmasını beklememek gerekir. Dengeli bir diyet ve düzenli egzersizle birlikte kullanıldığında daha etkili sonuçlar alabilirsiniz. Ayrıca, herhangi bir yeni besin takviyesi kullanmadan önce bir sağlık profesyoneline danışmanız önerilir.