Kuştuzumlu dolma nasıl yapılır, tarifi nedir?

Kuştuzumlu dolma, Türk mutfağının eşsiz ve sağlıklı bir lezzetidir. Taze sebzelerle hazırlanan bu dolma, özellikle yaz aylarında tercih edilir. İç harcı, kuşkonmaz ve zeytin gibi malzemelerle zenginleştirilir. Besleyici ve lezzetli bir seçenek arayanlar için ideal bir yemektir.

14 Mart 2025

Kuştuzumlu Dolma Nasıldır?


Kuştuzumlu dolma, Türk mutfağının zengin ve özgün yemeklerinden biridir. Genellikle yaz aylarında taze sebzelerle yapılan bu dolma türü, özellikle kuşkonmaz ve zeytin gibi yerel malzemelerle zenginleştirilir. Aşağıda, kuştuzumlu dolmanın nasıl yapıldığına dair detaylı bir tarif sunulmaktadır.

Malzemeler


Kuştuzumlu dolma yapmak için ihtiyaç duyacağınız malzemeler şunlardır:
  • 1 su bardağı pirinç
  • 200 gram kuştuzumu (veya kuşkonmaz)
  • 2 adet orta boy soğan
  • 3-4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 1 su bardağı sıcak su
  • Yarım tatlı kaşığı karabiber
  • Tuz (isteğe bağlı)
  • Yarım çay bardağı nar ekşisi (isteğe bağlı)
  • Yarım çay bardağı limon suyu
  • Yarım çay bardağı taze nane (isteğe bağlı)
  • Dolmalık biber veya kabak (iç harcı için)

Hazırlık Aşaması


Kuştuzumlu dolmanın yapımına başlamadan önce malzemeleri hazırlamak önemlidir. İşte aşama aşama hazırlık süreci:

Pirinçlerin Hazırlanması

- İlk olarak, pirinçleri bir süzgeçte soğuk suyla iyice yıkayın ve nişastasını giderin.- Yıkanan pirinçleri, bir kaba alarak 15-20 dakika kadar ıslatın.

Soğanların Doğranması

- Soğanları küçük küpler halinde doğrayın.- Bir tencerede zeytinyağını ısıtın ve doğranmış soğanları ekleyerek pembeleşene kadar kavurun.

İç Harcın Hazırlanması

- Kavrulan soğanların üzerine domates salçasını ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun.- Sonrasında, ıslatıp süzdüğünüz pirinçleri ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun.- Ardından sıcak suyu, karabiberi, tuzu ve isteğe bağlı olarak nar ekşisi ile limon suyunu ekleyin.- İç harcı kaynamaya başladıktan sonra, altını kısın ve pirinçler suyunu çekene kadar pişirin.

Kuştuzumlarının Hazırlanması

- Kuştuzumlarını (veya kuşkonmazları) yıkayın ve uç kısımlarını kesin.- Eğer dolmalık biber veya kabak kullanıyorsanız, bunları da hazırlayın.

Dolmaların Yapımı

- Pişen iç harcı kuştuzumlarının veya dolmalık sebzelerin içine doldurun.- Doldurduğunuz dolmaları, bir tencereye yerleştirerek üzerini kapatacak şekilde dizin.- Tencerenin üzerine bir tabak koyarak dolmaların dağılmaması için ağırlık yapın.- Üzerine biraz su ekleyin ve kısık ateşte 30-40 dakika pişirin.

Servis Önerileri

Kuştuzumlu dolma, genellikle yoğurt ile birlikte servis edilir. Ayrıca, yanında zeytinyağlı bir meze tabağı ile sunulması, yemeğin lezzetini artırmaktadır.

Ekstra Bilgiler

- Kuştuzumlu dolma, vegan ve vejetaryen beslenme tarzına uygun bir yemektir.- İsteğe bağlı olarak iç harcına ceviz, kuru üzüm veya kuru domates eklenebilir.- Dolmanın lezzetinin artması için dinlendirilmesi tavsiye edilir. Kuştuzumlu dolma, hem besleyici hem de lezzetli bir seçenek olarak sofralarınızı süsleyebilir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Yağızalp 19 Şubat 2025 Çarşamba

Kuştuzumlu dolma tarifini okuduktan sonra, bu lezzetli yemeği yapmayı denemek istiyorum. Özellikle malzemelerin taze sebzelerle zenginleştirilmesi dikkatimi çekti. Domates salçası ve zeytinyağının kullanılması, dolmanın lezzetini artıracaktır. Ayrıca, iç harcındaki nar ekşisi ve limon suyu da yemeğe farklı bir tat katacak gibi görünüyor. Servis önerileri arasında yoğurtla sunulması da hoşuma gitti, kesinlikle denemek lazım! Bu dolmanın vegan ve vejetaryen beslenmeye uygun olması da, farklı beslenme tarzlarına sahip olanlar için güzel bir seçenek oluşturuyor. Dinlendirilmesi tavsiyesi ile daha da lezzetli olacağını düşünüyorum. Afiyet olsun demek için sabırsızlanıyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Yağızalp,

Kuştuzumlu dolma tarifine olan ilgin beni çok mutlu etti! Taze sebzelerin kullanılması gerçekten yemeğin lezzetini artırıyor ve sağlıklı bir alternatif sunuyor. Domates salçası ve zeytinyağının birleşimi, dolmanın hem tadını hem de aromasını zenginleştirir. İç harcındaki nar ekşisi ve limon suyu ise yemeğe ferah bir tat katacak, bu da gerçekten harika bir detay.

Servis Önerileri arasında yoğurtla sunulması, dolmanın lezzetini daha da ön plana çıkaracak. Vegan ve vejetaryen beslenmeye uygun olması da, farklı beslenme tarzlarına sahip olanlar için güzel bir seçenek oluşturuyor. Dinlendirme tavsiyesi ise, yemeğin tatlarının daha iyi harmanlanmasını sağlayacak, kesinlikle denemeni öneririm.

Afiyet olsun! Umarım denediğinde beğenirsin!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Üzüm Kaç Kalori?dir?
Üzüm Kaç Kalori?dir?
Üzüm Çekirdeği Yağı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Üzüm Çekirdeği Yağı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Üzüm Hangi Bölgede Yetişir?
Üzüm Hangi Bölgede Yetişir?
Üzüm Hoşafı Tarifi ve Malzemeleri
Üzüm Hoşafı Tarifi ve Malzemeleri
Frenk Üzümü Faydaları Nelerdir?
Frenk Üzümü Faydaları Nelerdir?
Güncel
Üzüm Kompostosu Tarifi ve Malzemeleri
Üzüm Kompostosu Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Evde Üzüm Sirkesi Yapımı
Evde Üzüm Sirkesi Yapımı
Güncel
Üzüm Türleri Nelerdir?
Üzüm Türleri Nelerdir?